الأطعمة التكميلة للطفل خلال الشهر الثامن

- الأستمرار في الرضاعة الطبيعية ليلاً ونهاراً حيث أن لبن الثدي لايزال مهماً لتغذية الطفل يوفر نصف احتياجاتة من الطاقة من عمر 6-12 شهر.

- يجب مراعاة مايلي ( عدد المرات، القوام، التنوع، التشجيع، التحلي بالصبر، النظافة).

- في هذه الفترة يتم إضافة الخضروات الخضراء والصفراء والفواكة لتغطية احتياجات الطفل من فيتامين(أ) والحديد.

- يتم إعطاء الأطعمة كما هو موضح بالجدول التالي:

العمر	نوعية الطعام	القوام	عدد المرات	الكمية
خلال الشهر الثامن	لبن الأم +خلطة الشبيسة حبوب+بقوليات مثل ( الذرة او القمح أو الدخن أو الرزمع فول او عدس او فاصوليا المتوفر لدى الأسرة + ملعقة صغيرة من الزيت  ويمكن إضافة الحليب	مهروس	3 مرات	ثلثي طبق سعة 250 مللي بالشهر الثامن
	خضروات مسلوقة : ( كوسة- بطاط- جزر- ملوخية) قطهة دجاج او لحم او سمك مهروسة- صفار البيض)

ملاحظات: 

- التنوع :أن يتناول الطفل خلال اليوم من جميع المجاميع الغذائية الأربع ( 1- أطعمة حيوانية مثل اللحوم والسمك والألبان ومنتجاتها 2- الحبوب والبطاطا. 3- البقوليات  4- الفواكة والخضروات)

- الأطعمة الحيوانية مهمة للطفل ويمكن إضافاتها لطعام الطفل ولوبكميات قليلة.

- إضافة ملعقة صغيرة من الزيت أو السمن أو الزبدة لوجبة الطفل.

- يستطيع الطفل تناول البيض المطبوخ واللحم المهروس حتى ولو لم يكن لدية أسنان.

- الغذاء المتبقي يحفظ في مكان بارد ويمكن أن تعطي للطفل بعد تسخينة جيداً

- عدم إعطاء الشاي أو القهوة أو المشروبات الغازية أو العصائر المعلبة أو الحلويات .

- إعطاء الطفل الماء بحسب الحاجة.