- الأستمرارية في الرضاعة الطبيعية ليلا ونهاراً حيث أنه لا يزال أساسياً لتغذية الطفل ويوفر نصف احتياجات الطفل من الطاقة من عمر 6-12 شهر.
- إبدئي في الشهر التاسع على تشجيع الطفل على الأمساك بقطعة من الطعام .
- عند إعطاء الطفل الأطعمة التكملية راعي عدد المرات / الكمية ، القوام، التنوع، التشجيع، التحلي بالصبر،والنظافة.
- إعطاء الطفل الأطعمة الموجودة كما هو بالجدول التالي:
ملاحظات:
- التنوع : أن يتناول الطفل خلال اليوم جميع المجاميع الغذائية الأربع (1- أطعمة حيوانية مثل: اللحوم والسمك والبيض والألبان ومنتجاتها .2- الحبوب والبطاط 3- البقوليات .4- الفواكه والخضروات )
- الأطعمة الحيوانية مهمة للطفل ويمكن اضافتها لطعام الطفل ولو بكميات قليلة.
- إضافة ملعقة صغيرة من الزيت أو السمن أو الزبدة لوجبة الطفل .
إضافة الحليب أو اللبن عند وجبة الطفل.
- تخصيص طبق خاص بالطفل.
- الوجبة الخفيفة مثل أي فاكهة متوفرة او قطعة خبز مع اللبن - كوب حليب - بطاط مسلوق).
تعليقات
لا توجد تعليقات
الرجاء تسجيل الدخول لترك تعليق.