- الاستمرار بالرضاعة الطبيعية ليلاً ونهاراً لأن لبن الثدي يزود الطفل بثلث إحتياجاتة من الطاقة من 12 شهر حتى 24 شهراً
- عند إعطاء الطفل الأطعمة التكملية راعي عدد مرات ، الكمية ، القوام، التنوع، التشجيع والتحلي بالصبر والنظافة .
ملاحظات:-
ملاحظات:
- التنوع : أن يتناول الطفل خلال اليوم جميع المجاميع الغذائية الأربع (1- أطعمة حيوانية مثل: اللحوم والسمك والبيض والألبان ومنتجاتها .2- الحبوب والبطاط 3- البقوليات .4- الفواكه والخضروات )
- الأطعمة الحيوانية مهمة للطفل ويمكن اضافتها لطعام الطفل ولو بكميات قليلة.
- إضافة ملعقة صغيرة من الزيت أو السمن أو الزبدة لوجبة الطفل .
إضافة الحليب أو اللبن عند وجبة الطفل.
- تخصيص طبق خاص بالطفل.
- الوجبات الخفيفة مثل أي فاكهة متوفرة او قطعة خبز مع اللبن - كوب حليب - بطاط مسلوق).
- إستخدم الملح المضاف إلية مادة اليود أو السمك مرة أو مرتين في الأسبوع .
- عدم إعطاء الشاي أو القهوه او المشروبات الغازية أو العاصائر المعلبة أو الحلويات.
- إ عطاء الطفل الماء بحسب الحاجة.
تعليقات
لا توجد تعليقات
الرجاء تسجيل الدخول لترك تعليق.